Reconnectez-vous à votre corps. Redécouvrez le bien-être.
Redécouvrez-vous.

Vous voulez renouer avec votre corps et vos sensations ? Redécouvrir votre mobilité et ouvrir le champ des possibles, dans le respect de vos capacités ?

À travers nos séances de Prise de Conscience par le Mouvement (Méthode Feldenkrais) et de yoga (Hatha Yoga et Hatha Flow) à Port-Louis et Locmiquélic, vous (ré)apprendrez à écouter votre corps, à développer une compréhension globale de vous-même en respectant vos limites.

Chaque mouvement devient alors une opportunité de découverte de soi et d'épanouissement.

Prise de Conscience par le Mouvement - Méthode Feldenkrais

Yoga (Hatha Yoga, Hatha Flow et Hatha bien-être féminin)

Découvrez nos pratiques douces adaptées à tous à Port-Louis et Locmiquélic

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